تغذیه در ورزش اسکی :
در آموزش اسکی که این ورزش یکی از محبوب ترین ورزش های زمستانی است. و یکی دیگر از بهانه های انجام دادن این ورزش زمستانی این است، که کالری زیادی حدودا تا ۶۰۰ کالری در ساعت توسط این ورزش سوزانده می شود، و از هوای آزاد و پاک لذت خواهید برد.
و تغذیه در این ورزش به دلیل داشتن مقاومت بدنی خوب در طی روز از اهمیت زیادی برخوردار است. پس در انتخاب تغذیه ای مناسب و مقوی کوشا باشید.
پس در ادامه مبحث آموزش اسکی به نکاتی در مورد تغذیه مورد نیاز در ورزش اسکی اشاره کرده ایم:
خوردن صبحانه: صبحانه خوردن را فراموش نکنید زیرا طبق گفته متخصصان تغذیه و پزشکان صبحانه یکی از مهمترین وعده های غذایی در طی روز است. ولی نوع صبحانه هم مهم است زیرا تغذیه شما باید انرژی زا باشد تا در حین ورزش اسکی بدن سوخت کافی را برای ماهیچه ها برای افزایش قدرتتان و ذهن شما جهت بالا بردن تمرکز شما فراهم می کند.برای ورزشآموزش اسکی املت بهترین صبحانه است . تا نیاز های شما را بتواند برطرف کند. شما می توانید املت را به همراه سبزی خوردن و نان و همچنین آب میوه های طبیعی میل کنید.

خوردن نهار: از غذا های چرب و سنگین استفاده نکنید و غذاهای سبک و انرژی زا را جایگزین کنید. البته باز هم به اندازه فعالیت شما بستگی دارد. زیرا در ارتفاع کالری سریع تر سوزانده می شود.و این کالری باید جایگزین شود اگه نمی خواهید کاهش وزن داشته باشید.در این قسمت چند غذا مناسب را برای شما پیشنهاد می دهیم:
برای نهار ساندویچ کبابی،بوقلمون، به همراه سالاد و کمی سیب زمینی و گوجه و پنیرغذایی مناسب است.و غذای پیشنهادی دیگر پاستا به همراه سالاد سبزیجات،
اسپاگتی به همراه سبزی خوردن و یا سالاد و پنیر،و در آخر بعد از غذا موز یا پرتقال میل کنید.
خوردن شام: قبل از شام ۱ وعده میوه میل کنید و بعد از آن در صورتی که فردای آن روز هم برنامه تمرین اسکی را داشتید شام را می توانید از غذاهایی که در قسمت نهار گفته شد استفاده کنید تا مواد مغذی به بدنتان بدهید.زیرا بعد از ورزش بدن جذب بیشتری از مواد غذایی دارد. و برای فردا هم باید انرژی لازم را ذخیره کنید.
خوردن میان وعده:در طی ورزش آموزش اسکی خوردن میان وعده ای مقوی به شما کمک می کند ضعف و بی حالی در بدن نداشته باشید، وماهیچه های بدن شما قدرتمند شوند.پس از خوردن میان وعده هایی که از نظر ارزش غذایی کم ارزش اند مانند چیپس و پفک خودداری کنید.و در عوض از میان وعده هایی که حاوی کربوهیدرات ها و پروتئین هستند مانند: برنج ،میوه پاستا،نان سبوس دار ،گوشت ،ماهی ،لبنیات و حبوبات در زمان گرسنه شدن به مقدار کم استفاده کنید.

مواد غذایی که در این ۳ وعده میل می کنید باید دارای مواد زیر باشد:
هیدرات های کربن ، پروتئین ها ،ویتامین هاچربی ها،آب

هیدرات ها:به شما کمک می کند تا انرژی از دست رفته در بدنتان جایگزین شود. مصرف هیدارت ها را در شام جای دهید.هیدرات ها در موادی مانند:برنج ،ماکارونی ،نان، و در انواع میوه و سبزی جات یافت می شوند.
پروتئین ها :همچنین مصرف پروتئین ها نیز در وعده شام توصیه می شود. زیرا این مواد عضلات را قوی و تقویت می کنند. از جمله پروتئین ها گوشت سفید و قرمز بهترین گزینه ها هستند.
ویتامین ها:می توانید از ویتامین ها برای تقویت بدن و همچنین عملکرد سیستم ایمنی بدن استفاده کنید.و همچنین سبب رفع خستگی بعد از یک روز ورزشی می شود.که ویتامین ها در انواع میوه و سبزیجات یافت می شوند.

چربی‌ها: چربی ها هم برای اسکی بازان مفید است که تشکیل شده اند از چربی های سالم از جمله :روغن زیتون،روغن کانولاو… که می توانید به همراه غذا به اندازه یک قاشق مربا خوری میل کنید.

آب:رسیدن آب به بدن ضروری است بخصوص در هنگام ورزش اسکی هنگامی که در ارتفاع قرار دارید و احساس تشنگی به سراغ شما می آید و سبب خشک شدن دهانتان می شودکه علاوه بر تشنگی در ارتفاعات بالا خستگی ،سر درد، حالت تحوع و سخت نفس کشیدن را نیز به دنبال دارد،که برای جلوگیری از این حالت ها می توانید به اندازه لازم آب بنوشید و درد عضلات را کمتر
سوزاندن مقدار کالری توسط ورزش اسکی:
ورزش اسکی برای سوزاندن کالری ورزش مناسبی است. در ورزش اسکی افرادی که قصد کاهش وزن را ندارند باید غذای بیشتری بخورند.زیرا با ۱ ساعت ورزش آموزش اسکی ،ورزشکاران حرفه ای تا ۱۰۰۰ کالری می سوزانند و در افراد مبتدی حدودا بین ۳۰۰ تا ۶۰۰ کالری سوزانده می شود.

اگر هدف سوزاندن کالری باانجام ورزش اسکی را دارید در این ورزش می توانید ۶ ساعت اسکی در روز انجام دهید و حدودا تا ۳ هزار کالری با انجام این چند ساعت ورزش بسوزانید. زیرا ورزش اسکی طبق گفته پزشکان برای سوزاندن کالری ورزشی مناسب است.
انجام دادن این ورزش علاوه بر مفرح بودنش سبب می شود سیستم ایمنی بدن شما تقویت گردد. و از افسردگی جلوگیری کند. در این ورزش اگر بخواهید بدن خود را متعادل نگه دارید باید مقدار زیادی کالری استفاده کنید.

آموزش پینگ پنگ به روش علمی

 0

رزش کشتی ورزشی است که نیاز به امکانات زیادی ندارد و مانند ورزش فوتبال پینگ پنگ خبری از توپ و راکت و از این قبیل امکانات نیست و ورزشی است فردی که می توان حریف هم قد و هم وزن خود را با تکنیک های مخصوص به این ورزش وبا رعد و بدل کردن فنون به عقب حل دهد بلند کند و زمین زد،و در سنین نوجوانی به دلیل عدم وجود چربی و سبک بودن، بدن از انعطاف پذیری زیادی برخوردار است، و همچنین برای جوانان باعث بالا بردن انعطاف پذیری و قدرت بدنی و نیرو بخشیدن به عضلات می شود.کشتی ورزشی پر جنب و جوش با حرکاتی سنگین است به همین دلیل دارای تغذیه منحصر به فردی است ورزش آموزش کشتی همانند ورزش ژیمناستیک به درک موقعیت بدنی خود در فضا کمک میکند.از فواید کشتی می توان گفت که جدال تن به تن کشتی گیران باعث رشد اعتماد به نفس در آنها و همچنین خود اتکایی در آنها می شود.

فعالیت های رقابتی را می توان بر اساس فعالیتهای پایه تلقی کرد یعنی کشتی گیران نوجوان قبل از اینکه نحوه آموزش کشتیگرفتن را یاد بگیرند می توان آنها را بر اساس قابلیت های جسمانی و وزن و قد و قامت و سن گروه بندی کرد و انرژی مورد نیاز برای ورزشکار هم به همین خصوصیات فردی که در بالا ذکر شد یعنی (قابلیت های جسمانی ، قد،قامت،وزن و سن) بستگی دارد و طی فعالیت های ورزشی از یک طرف میزان متابولیسم پایه(BMR) افزایش می یابد و از طرف دیگر فعالیت فرد زیاد می شود و این مقدار زیاد انرژی بین ۳تا ۶ هزار کیلو کالری به ورزشکاران در روز توصیه می شود.از دیگر فواید ورزش کشتی می توان به این موضوع اشاره کرد که در مسابقات کشتی ضعف های ذهنی ،عاطفی و روانی کشتی گیران در معرض نمایش قرارمی گیرد و فرصتی فراهم می کند تا کشتی گیر حمیت مردانگی و جوانمردی گذشت و فروتنی خود را به نمایش بگذارد.

تاثیر آب روی ورزش آموزش کشتی: هنگامی که آب بدن شما کم می شود حجم خون بدن بسیار کم می شود و باعث افت فشار خون می شود بنابراین خون رسانی به بافت ها به خوبی انجام نمی شود و سلول های بدن مواد مورد نیاز خود را نمی توانند دریافت کنند و مواد دفعی در اطراف آنها تجمع می یابد و این عمل باعث می شود احساس خستگی فرد دو برابر شود بدن انسان با انجام عمل تعریق بخشی از دمای داخلی بدن خود را به بیرون رانده و سبب خنک شدن محیط داخلی در بدن می شود. افزایش دمای محیط داخلی بدن نه تنها موجب بیماری فرد می شود، بلکه می تواند به آسیب های عضلانی، نارسایی کلیوی و حتی مرگ منجر شود حتی کم شدن آب بدن در مقادیر کم باعث آسیب رساندن به عملکرد ورزشی و همچنین ضعف عضلانی فرد می شود و زمانی که آب بدن کم شود عمل تعریق به سختی صورت می گیرد.بنابراین منتظر نمایید تا تشنگی به سراغتان بیاید و سعی کنید با خوردن آب و نوشیدنی های مورد علاقه این کمبود آب را جبران کنید. و بعد از ورزش از آب و میوه استفاده شود.

برای اینکه عملکرد عضلات شما بهتر صورت گیرد بدن شما به الکترولیت ها و مواد معدنی نیاز دارد،زیرا عمل تعریق باعث می شود مواد معدنی بدن مانند: پتاسیم، سدیم ،منیزیم ،کلسیم کم شود بخصوص در هنگام ورزش این عمل تشدید هم میشود و عملکرد بدن را در هنگام ورزش پایین می آورد،و قابل توجه اینکه افرادی که دارای وزن مطلوب هستند کمترین میزان تعریق را دارند بنابر این کمترین میزان املاح را از دست می دهند .
یکی دیگر از فواید آموزش کشتی این است که عضلات بدن از جمله ماهیچه ها مفصل ها استخوان ها و… را سالم تر نگه می دارد و همچنین کمک می کند بهتر و راحتر بخوابید و باعث طول عمر بیشتر انسان نیز می شود و از مرگ ناگهانی نیز جلوگیری می کند،و سیستم دفاعی بدن را تقویت خواهد کرد،خطر ابتلا به انواع بیماری ها از جمله سرطان ، دیابت و… را کاهش میدهد.و باعث فعالیت بیشتر مغز می شود و حافظه را بهبود می بخشد ، و همچنین چربی های اضافی بدن را می سوزاند و قلب انسان را سالم نگه می دارد و باعث کاهش فشار های عصبی و اضطراب و افسردگی می شود.

آموزش تنیس روی میز

 0

این روزها هر جا سخن از امنیت می شود حتما بخشی هم راجع به دوربین مدار بسته ونیاز ان برای محیط های مختلف نیز خواهد شد. دوربین هایی که فقط تصاویر را برای تعداد محدودی از افراد ارسال می کنند و از این رو به انها وازه مدار بسته اطلاق می شود.این دوربین های در کیفیت ها و اندازه های مختلفی در حال ارائه هستند . معمولا اکثر محصولات استفاده شده در ایران از دوربین های سیاه و سفید که به صورت /انالوگ هستند مارگزاری شده و کمتر می توان دوربین هایی که به صورت دیجیتال و رنگی هستند را یافت. یکی از مهمترین دلایل ان شاید پیچیدگی کار در هنگام نصب مدل های رنگی و دیجیتال است.البته ارزان بودن مدل های سیاه و سفید نیز از مهمترین دلایلی است که باعث شده تا استفاده از دوربین مدار بسته سیاه و سفید بیشتر از دیگر مدل ها باشد.در زطیر مقاله ای را اماده کرده ایم که درباره این محصولات اطلاعات کامل تری را در اختیار شما عزیزان می گذارد.:

کیفیت سیستمهایCCTVهنوز همبرایبسیاری از قسمت هایدوربین هایآنالوگ، دوربین مدار بسته IPکه برایکسانیکهنیاز بهتصاویربا کیفیت بهتریایک سیستممبتنیبرشبکه دارند، استفادهمیشود.با همهتبلیغاتتهاجمی انجام شده، امروزه ما هنوز “وضوح بالا” را نیز در بین دوربین هایآنالوگ می بینیم و نبایدفراموش کنیم کهاین دوربینهنوزارسال ویدئو را ازطریقیک کابلهم محوربهDVRبااستفادهازیک حاملتعریف شده به عنوانNTSC، و یا ۵۲۵/۶۰ انجام می دهد. NTSC تنها دارای۴۸۶خطافقیدرمنطقهفعال آن می باشد، یک سیگنال ویدیوییNTSC، نیزشاملخطوطاضافیسنکرونعمودی می باشد که در واقع فقطپرکننده زمانی هستند که سبب می شود تفنگ الکترونی درتلویزیونCRT زمانی، خود را دربالای صفحه نمایش انباشته کند. ۳۹ خطسنکرونعمودیو در نتیجه ،در مجموع۵۲۵ خط(۴۸۶+۳۹)وجوددارد. بنابراین اگر یک دوربین بتواند ۱۰۰۰خط رزولوشن تولید کند و با یک کابل و یا یک کابل جفتی پیچ خورده بااستفادهازیک سیگنالآنالوگمعمولی،متصل به یکضبط کننده باشد ، رزولوشن خروجی ۵۲۵ است. به منظور تفکیک این رزولوشن، تلاش های بسیاریانجام شده است که موفق ترینآنها تا به امروزاستفادهاز دوربین هایIP می باشد. دوربین های IPاز آنجاییکه بسته های داده ای TCP/IP را به جای ویدئو ارسال می کند، دارای حد نظری اندکی در رزولوشن می باشند. مشکل اینجا است کهبا توجه به گفته های فروشندگان مورد مصاحبه ، کمتر از ده درصدازتکنسین ها میتواندیک سیستممبتنی برIP رانصب کنند و در اغلب موارد، نیاز است که کابل جدیدی نصب شود. همچنین باید اضافه کرد کهتا همین اواخر، فقط تعداد کمی از دوربین هایIPو محصولاتNVR قابل استفاده به جای یکدیگر بوده اند. بنابراین اگر به دقت به ویدیونگاه کنید،پخش کیفیت۷۲۰p و i 1080 می باشد. آنها چگونه این کار را انجام می دهند ؟ در اغلب موارد، سیگنالدر حال انتقالبااستفادهازHDSDI می باشد. رابط سریال کیفیت بالایدیجیتال. HDSDIسبب می شود که رسانه ها بااستفادهازیککابل هم محور قادر بهارسالسیگنال کیفیت بالادر زمان آنی شود. این یک روشثابتانتقال می باشد اما همواره دارای هزینه هایسنگین برای بازار دوربین مدار بستهاست.

امروزه

SG دیجیتال ودیگر شرکت ها بهتازگیدوربینHDواقعی را با استفاده ازدوربین مدار بستهHDSDI با فرمتهایسیگنالی عزصه کرده اند که قیمت آنها تنهاکمی بالاتراز دوربین هایمعمولی و DVR می باشد. این سیستم ها به نصابی که با سیستم آنالوگ آشنا است اجازه می دهد که روال کاری مشابهی را در پیش گیرد با این تفاوت که هم اکنون تصویر ویدئو به جایNTSC دارای کیفیت بالا (HD) واقعی است. بنابراین اگر فرایند نصبتغییر نکند؛ هزینه تولید شده شبیهبه آنالوگ می باشد و کیفیت تصویر چندین برابر D1، و قیمت هارد درایودیگر جای نگرانی ندارد و ظرفیت ها بسیار زیاد می باشند.

چرا هنوز از آنالوگ استفاده می شود؟

کابل کشی به دوربین های HD—-هیچ کابلی دیگر وجود ندارد.

با معرفیدوربین هایHDCCTV،مقاومتزیادیدر حیطه کابل کشی به وجود آمده است. به عنوانکارشناس برجستهکشور درتاسیساتHD، در اینجا به برخیازواقعیتها اشاره می شود:

۱- دوربین های مدار بسته HDمیتوانند تا ۳۰۰فوت از کابل معتبر RG-59 CCTV استفاده کنند. این بدین معنی است که جایگزینیمستقیمادوربینوDVRتا ۳۰۰فوتمشکلی ندارد. در حالحاضر، با در نظر گرفتن کلیه وسایل برقی با کابل زیر ۳۰۰فوت، بررسی های مانشان می دهد که در واقعاکثریت آنها مواردی هستند که در حال جایگزین شدن هستند.

۲- تا کنونچندنصاب با جایگزین کردن سیستمدوربین، کابل موجود را بلااستفاده در مکان رها کرده اند ؟ بسیار به ندرت. حتی در زنجیره هایخرده فروشیملی، هر بار که ساختار عوض کردنویامقاوم سازیوجوددارد، کل فروشگاه سیم کشی مجدد می شود.

۳- هزینه کابل شما در حال حاضرنیمی ازآنچه که بوده می باشد. در زمان های گذشته، ما برای “انتهای بالا” کاربردی کابل، مبادرت به کشیدن RG6می کردیم. با افزایش قیمتمسدرچند سال پیش،RG6 هم اکنون در حدود نیمی از هزینه هایسنتیمس ۹۵ درصد RG59 می باشد. دوربینهای مدار بسته HD، بیشازRG6 بهظرفیتکامل خودمیرسند و فواصل بیش از۸۰۰فوت را سبب می شوند.

۴- اگر قرار باشد به هر دلیل سیم کشی مجدد کنید. چنانچه مشتریتان را متقاعد کنید که برای کیفیت بهتر یک دوربین هایIP تهیه کند، حدس بزنید چه اتفاقی می افتد ؟ با این کار شما، اقدام به کابل کشی کلی CAT6 می کنید. چرا از RG6 استفاده نکنید که عملکرد سیستمی بسیار بالاترازIP داشته باشد ؟ به هر حال، محدودیتفاصلهبرایدوربینهایIPدرCAT6 چقدر است ؟ ۳۰۰ فوت ! ما دارای تقویت کننده ها، انشعابات ، پردازنده های چهارگانه، DVR، فرستنده هایفیبر، مبدل هایIPو هر چیز دیگری که یک سیستممیتواند برای ارائه پخشویدیویی با کیفیت بالا به مشتریانخود عرضه کند.

درباره سیستم های امنیتیدوربینHDSDI- چکیده

تا سالهای اخیر، انتخاب سیستم های دوربینی مدار بسته نسبتا سادهبود. بودجهکم دوربین مدار بسته های مدار بستهآنالوگDVRدرمقابلبودجه بالاتردوربین های HD IP CCTV. همچنین، مشخص کردن مزیتهایاصلی وعملی آنها نیز نسبتا ساده بود.

دوربین مدار بسته آنالوگ >بهره گیری از کابل کشیکواکسیال>ظبط شده بر روی حافظه های DVR>(ضبط کننده ویدئویی دیجیتال>محدودیت حداکثر وضوح تصویربه۴CIF( شبیه بهDVD).
HD IP CCTV>بهره گیری از زیرساخت های شبکه ایاستانداردوکابل کشی CAT V>جریان بهNVRsIP>توانا ساختن یک تصویر مگاپیکسلی.
با معرفیفناوریCCTVHDSDIبه بازارهای انگلستان، مرزهای روشن تمایز تصویری تا حدودیمبهم شده است.قبل ازاینکهما بهعمقفنیکاوش کنیم، اجازه دهید ساختار های پایهبافنآوریهایجایگزینیبالا را مشخص سازیم:

HD SDI CCTV>بهره گیری از کابل کشیکواکسیال>ظبط به صورت HD SDI DVR>توانایی خروجی FULLHDو فراتر از آن.
مقایسه هزینهنصب و راه اندازی HD SDI

به طور معمول و به طور کلینقل های اساسی براینصبوراهاندازیسیستم هایآنالوگ این است که بایدمقرون به صرفه ترین مورد باشد >که HD SDI را به دنبال دارد و در نتیجه به > دوربین های مدار بسته HD IP ختم می شود. به نظر نویسنده،دوربین مدار بستهIPبهترین گزینهROIبرای بسیاری ازبرنامههایکاربردیمی باشد مگراینکه پروژه ارتقاء یافته از یک سیستم آنالوگ باشد که سبب می شود ساختارکابل کشیکواکسیال باشد و مکان دوربینزیاد تغییر نکند.

پیگیری مشتری و یا صنعت خود سرویس ؟

به طور طبیعی، توسعه تعمییر محصول ، بر اساس خواسته های بازارموجوداست.برای درک بهتز از موفقیت کنونی HD SDI، ضروری است که این سئوال پرسیده شود: “تقاضایایجادفرصت های بازار از طرف کی و چرا انجام می گیرد” آیا آنهاعمدتا مشتری های بی اطلاع از CCTV می باشند ؟ و یا شرکتهای یکپارچه CCTV می باشند ؟ بطور طبیعی، آنها ايجاد کننده ائتلاف يا انضمامی هستند که مشتریان راتوصیه می کنندودارایدرجه بالایی ازنفوذدرانتخابراه حل می باشند.

وضعیت صنعت، واقعا یک مهاجرت طویل سر رسیده از آنالوگ منسوخ شده به دوربین مدار بسته با کیفیت بسیار بالا می باشد که توسط نیروی یکپارچه به تعویق افتاده است. اکثریت شرکت های امنیتیعمومیبرای یکپارچه سازید دوربین مدار بسته،تنهایکی ازبی شمار خدمات ارائه شده می باشد که دارای هیچ منابع ویاانگیزهکاملی برای شروعمجدد همه این موارد ندارد بلکه مهندسین خود را برای IP CCTV آموزش می دهد که اساسا متفاوت است، ودرواقعبه بخشIT منجر می شود. این است که تقریبا ” ترس از ناشناخته ها وتردیدبه پیشرفت درزمینه های جدید” سبب پتانسیل شدن بازار می شود. این امر بیشتربوسیله شعار هایتبلیغاتی کلی مشهود است، مانند: “ازکابل کواکسیال استفاده کنید” – “از قطعاتی استفاده کنید که آنها را می شناسید” و غیره . که به وضوح یکپارچگی صنعت را هدف قرار داده اند و نه هدف کاربر.

قطعا چیزخوبی است کهHDSDICCTVبا ارائه راه حلی، درحالحاضر از سیستم HD پشتیبانی می کند اما چیزی که مهم است این امر می باشد که فایده این کار برای مشتری چی است ؟ به طور خلاصه -هیچ چیز!

توصیه مابه مشتری؟ به طور کلی ما فقطHDSDIبرای سیستم هایکوچکمجهز تا چهاردوربینویابرای پروژه هایی کهساختارکابل کشیکواکسیالی ارائه می دهند توصیه می کنیم. دوربین های مدار بسته IP حالتی از هنر در تمام سطوح فن آوری می باشد وبسیاریاز مزایای این وسیله بهخریدار بر می گردد و نه به نصاب. یک راه مطمئنبرایبه دست آوردن این وسیله، درخواست از شرکت هایی کهدارایسابقهخوب در نصب و راه اندازی دوربین مدار بستهIP می باشند، است. این امر شما را تنها به خرید HD SDI منجر نمی کند بلکه شما را از خدمات پس فروش آن نیز مطمئن می کند.

چندین سئوال جالب در حیطه( HD SDI (HD CCTV) برای مسئولان امنیتی و مشتریان بالقوه در زیر آمده است:

چرا استفاده از کابل های کواکسیال برای خریدار یک مزیت محسوب می شود ؟
چرا باید مبادرت به نصب کابلی (کواکس) کنیم که می تواندتنها یکسیگنالدوربینی را حمل کند ؟! در صورتی که می توان از همان کابل موجود قدیمی که دارای هزینه کمتری می باشد استفاده کرد.
مزیت بزرگارسال تصویر ۳ مگاپیکسلیویدئو با یککابل کواکس غیر فشرده چیست ؟ مسلما بیشتری متخصصینITتایید می کنند کهفشرده سازیو ذخیره سازی دادهها در ارتباطات منجر به یک پیشرفت غیرمنتظره می شود و این قطعا یک ضرر نیست.
یک دوربین HD SDI را چی می توانیم نامگذاری کنیم اگر که تولید کنندگان یک حالت فشرده سازی اطلاعات را به آن اضافه کنند و به سادگی محور پیچیده کواکس را یا بک پورت شبکهاستاندارد جایگزین کنیم؟حدس مادوربین مگاپیکسلIP خواهد بود.
آیا جواب گویی به تمامی سئوالات بالا ما را به این نتیجه می رسانند که همگی آنها از مزایای فروشنده است ؟ و سبب می شود که او ازکابلهای کواکسیالبهجاییک شبکهپیچیده استفاده کند؟ در اینصورت HD SDIبخ خوبی کار می کند و هیچچیزاشتباهی در آن وجود ندارد ! این نیازهای تولیدکننده، توزیع کننده، و مشتری را برآورده می سازد.ما فقط به این موضوع فکرمیکردیم که مشتریحق داردقبل ازیک انتخاب، اطلاعات خود را کامل کند.